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那边一个托举一个螺旋线，看上去双人滑那边还打算来个捻转。

宋忻忻研究了一下加入到对面的可能性，感觉安全度还不如等着涂寒和这边拍完。

今天晚上还有一次正式训练现在只想摸鱼的宋忻忻十分快乐给自己找好了退堂鼓理由，然后措不及防的在拎着件单衣路过导演身旁时吃到了自己的瓜。

涂寒和的训练量？

宋忻忻反复的望了望冰面上正在完成恐怖连跳的那个比自己还小的男生，又回看了下靠着栏板的这个一脸大义凛然的男单教练。

宋忻忻和涂寒和因为年龄相仿，难免在在之前去跳伞基地时聊得比较近。

她可是有清清楚楚的听涂寒和和自己吐槽过今天有多少训练量的。

不说其他的，但凡这五组四周换到自己身上就能累趴下，更别提其他的训练量。

不了不了，这福她可承受不了，宋忻忻自恃自己可不是小涂那个看上去瘦瘦弱弱但小小年纪体脂量却达到了5.1%的魔鬼。

大多数成年的男单花滑运动员体质率也才是在5~6%左右，而涂寒和现在满打满算也才14多岁就已经彪到了成年运动员前头。

虽说不排除是为了冲四周强行压缩的，但看上去除了涂寒和自身因素外多少离不开谭儒的训练。

这么一看好像也怪不了涂寒和天天大晚上的在群里喊饿了。

虽然女单和男单的标准不同，但却不妨碍宋忻忻自己主动和涂寒和做比较。

17岁体质率13.4%已经是队里拔尖的宋忻忻：和他比起来，我宛如一个摆烂的胖子。

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涂寒和体质率低虽然和谭儒有着一定的关联，但却也不全是因为他。

至少前期是如此。

毕竟回溯之后要和系统绑定长达十多年的时间，为了防止宿主摆烂，系统在每个教练空间里都设置了个隐藏任务。

虽然涂寒和五个也就开出了两个任务，但多少来说多少还是有那么一点用处的。

新手给001打了个满分好评后送的‘极为通便胶囊’以及在005空间里开发出的‘全身体检’。

十分巧合的全是001的主场，要不是007发誓，涂寒和都得怀疑是不是001给自己来了个暗箱。

新手套餐让他成功达成了哪怕因为训练量加大导致的食欲增重大量饮食后体重基本不发生大量变化，全身体检则给他指明了加强训练的道路。

哪怕两者都带了亿些些的副作用。

虽然涂寒和在001空间里的训练不会伤及身体，但对体力的消耗却是实打实存在的。

精神力的消耗会加速的机体能量摄取，并且在胶囊和魔鬼训练的辅助之下，哪怕涂寒和每天吃得巨香，但哪怕是身高这两年往上增了个一厘米，但体重就硬是一点不涨，并且体质率在强大训练量下一直下跌。

要不是医院反复确认训练没问题只是他天生能量转换得快，谭儒差点自己都觉得自己在虐待孩子。

进队两年掉了个5%，而且由于练四周，在上个休赛季掉的还尤为的多。

传出去怕是健身房都得把谭儒恭为上宾。

不过这些虚的东西怎么解释也没用，大家只看准每次体检时运动员的实时数据。

哪怕这孩子入队时因为太瘦，体质率也就只是十几出头。

谭儒算是平白无故的顶上了这一顶看上去砸不破的大锅。

涂寒和对于冰面以外的事情丝毫不知，在‘配合’摄影师们完成拍摄后（其实也就是多摔了几轮而已），他便迅速的下了场，将冰面让给其他几位运动员进行拍摄。

然后自个儿的则跟着谭儒一起到了休息室，进行一些基础的动作训练等待大家的拍摄结束再度回到训练基地。

在被谭儒cue到后时刻注意着这一名运动员的宋忻忻：完成了如此大体力消耗的动作之后居然没有多长的休息时间就要立刻开始下一轮训练。

果然今天也是想远离谭儒，默默祈祷谭教练不要把手伸到女单这边的一天呢。

虽然宣传片是十月下旬完成的拍摄，但最后的成片却直到了涂寒和准备参加JGPF的十二月上旬时才堪堪的有了样片。

总教练并没有把样片在队里大肆宣扬，只是单单的传给了之前负责主要拍摄任务的运动员教练们几份。

也算是凑巧，谭儒收到样片时涂寒和正好在场。

刚下冰场，拎着个还在冒着热气的温开水准备海饮一番时，正好被谭儒给叫住。

“这是什么？”涂寒和看着自家教练在确认自己进来后迅速锁门拉窗帘的这一副神秘的模样，满脸不解，“谭教你不会是跑哪家俱乐部偷人家商业机密了吧。”

“我可是被社会主义光芒充分照耀下的四好青年，事先说明要出事我可不一起和你担着啊！”

涂寒和说的是之前谭儒与各大俱乐部教练广泛交友而在华国花滑圈里传